Karen Sengers | Vitaloog

Je probeert zo gezond mogelijk te leven, bent een goede medewerker en je hebt een druk sociaal leven. Je doet wat je moet doen maar je mist de flow. We hebben allemaal dagelijks meer of minder “ballen” in de lucht te houden. Herken jij jezelf, je team of je organisatie hierin? Dan kan het zijn dat de balans zoek is. Dit is niet hoe jij verder wil in de toekomst.

Je wilt je weer vol energie voelen en over voldoende veerkracht beschikken om de dagelijkse uitdagingen aan te kunnen.

Karen Sengers | Vitaloog

Je probeert zo gezond mogelijk te leven, bent een goede medewerker en je hebt een druk sociaal leven. Je doet wat je moet doen maar je mist de flow. We hebben allemaal dagelijks meer of minder “ballen” in de lucht te houden. Herken jij jezelf, je team of je organisatie hierin? Dan kan het zijn dat de balans zoek is. Dit is niet hoe jij verder wil in de toekomst.

Je wilt je weer vol energie voelen en over voldoende veerkracht beschikken om de dagelijkse uitdagingen aan te kunnen.

Individueel traject

Organisaties en Teams

Maak een afspraak

Vitaloog

Als Vitaloog kan ik dan iets voor jou of je organisatie betekenen. Ik kan jou of jullie adviseren en handvatten aanreiken om weer in de juiste flow te komen! Als vitaloog ben ik namelijk (leefstijl)coach, vitaliteitsadviseur en vitaliteitsmanager in één.

Ik maak o.a. gebruik van de vitaliteitsschijf van vijf om individuen, teams en organisaties te begeleiden naar meer vitaliteit, zodat er (nog) meer resultaat gehaald wordt uit je talenten, loopbaan en privéleven.

Ik zorg voor bewustwording zodat je vanaf vandaag bewust vitalere keuzes kunt maken. Door de dialoog aan te gaan maken wij samen een plan met daarin duidelijke stappen die je kunt nemen om weer vitaal en energiek te leven!

De mens en zijn omgeving

De mens en zijn omgeving zie ik als één geheel. Als vitaloog kijk ik niet alleen naar beweging, voeding en ontspanning omdat er nog veel meer invloeden zijn op vitaliteit. Door samen aan de slag te gaan wordt de bewustwording op gang gebracht. Want pas als nut en noodzaak worden gevoeld, ben jij intrinsiek gemotiveerd om te veranderen. De meeste mensen willen namelijk wel veranderen, maar ze willen niet veranderd worden. Het begint bij jezelf; je moet zelf vitaler willen leven.

Heb jij of je organisatie een boost nodig zodat jij je in de toekomst fitter, energieker en veerkrachtiger voelt? Neem dan contact met mij op. Samen kunnen wij werken aan een gezonde leefstijl, maar ook aan je mentale, maatschappelijke en emotionele welzijn. Ik ondersteun en begeleid je in het onderzoeken van je energie, en kijk samen met jou waar winst te behalen valt in relatie tot jouw vitaliteit. Ook analyseer ik met jou hoe jij je leven mogelijk zinvoller kunt maken en je jouw talenten kunt inzetten.

  • Bewustwording creëren van het belang van vitaliteit.
  • Adviseren over het behalen van vitaliteitswinst en dus productiviteitswinst.
  • Het op gang brengen van dialoog, bewustzijn en stimuleren van zelfregie.
  • Begeleiden van mensen, teams of organisaties om positief en zinvol te leven en werken.
  • Analyseren en beoordelen van het energiepeil en adviseren over de energie-winstkansen.
  • Het succesvol begeleiden en trainen van mensen om optimaal te functioneren, zowel privé als op het werk.
  • Verzorgen van workshops/presentaties voor organisaties.
  • Het terugbrengen van de flow, vitaliteit, energie en werkgeluk in het leven.
  • Ik luister vol aandacht en vraag door waardoor ik ook datgene hoor wat er niet gezegd wordt.
  • Empathie en inlevingsvermogen waardoor ik op effectieve wijze een beeld kan vormen van de belevingswereld van jou, je team of organisatie.
  • Ik bezit de nodige tact en overtuigingskracht en ben energiek en enthousiast
  • Proces- en resultaatgerichte aanpak.
Open live gesprek
1
Hallo, kan ik je ergens mee helpen?
Hallo,
Ik help je graag verder bij al je vragen!